witaminy w

Małe pytanko. Czym się posiłkujecie przed lub po treningu (nie kulturystycznym!). Mam na mysli jakieś odżywki energetyczne, witaminy. Ja nic nie biorę ale to zdaje sie błąd i chcialbym poznać wasze propozycje. Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

[...] typu grypka. mam w rece 31 cm i na raz wyciskam 70 kg. chce zaczac pierwszy cykl z metanabolem. nie wiem ile tego wziac i jaki czy polski czy ruski. bede mial do tego witaminy duzo bialka i oslonki na watrobe. po cyklu oczywiscie kreatyna i clomid. co wy o tym sadzicie????? jest to bardzo pilnie wiec prosze o odpowiedz. chce tez wiedziec [...]

[...] umysł. Choć składniki te nie wpływają bezpośrednio na rozwój mięśni, to jednak lepsza koncentracja na pewno pomoże osiągnąć w siłowni lepsze wyniki. 42. Nie zapominaj brać witaminy C. Ten niedrogi suplement skrywa wiele korzyści dla kulturystów; dzienna dawka 2000-3000 mg powinna wystarczyć. Poza właściwościami silnego antyutleniacza odgrywa [...]

[...] to lepiej niz w ciagu dnia a teraz moja sprawa mam na paznokciach takie male chmurki ludzie mowia ze brakuje mi witamin ale ja jem duzo owocow dziennie wiec nie rozumie czemu moze mi ktos napisac jakiej witaminy mi brakuje i w jakich owocach lub warzywach one czekaja sogi za odpowiedzi "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

[...] sprzedaży dostępny będzie nowość - OLIMP ZMA TM OLIMP OLIMP ZMA TM jest preparatem zawierającym unikalny układ chelatowanych aminokwasami pierwiastków: cynku i magnezu oraz witaminy B6. Jest to naturalna niesterydowa anaboliczno - antyoksydacyjna formuła. Poszczególne substancje wchodzące w skład preparatu są niezbędne do codziennej ochrony [...]

[...] tyg przed cyklep 3x1 ossopan i wczasie cyklu tez, w połowie cyklu rutinoscorbin, wyciag z czosnku, z meta bede brał HEPATIL 2x1 od 1 dnia mety do ostatniego (w sumie 2 op 80 tabl Hepatilu). Do tego dieta, witaminy SPORT POWER MLO 2x1, wit C 400mg, trening, białeczka itd. CO wy na to. Czy cos zmienic. Jeszcze jest czas. POMOGŁEM CI - DAWAJ SOGA

[...] układy: krążenia, nerwowy i odpornościowy. Wykaz składników: koncentraty białek serwatkowych, aromaty identyczne z naturalnymi, aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, [...]

[...] układy: krążenia, nerwowy i odpornościowy. Wykaz składników: izolaty białek serwatkowych, aromaty identyczne z naturalnymi, aspartam i acesulfam K (substancje słodzące), witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, [...]

No właśnie, znacie jakieś sposoby na poprawienie przemiany materii??? Może jakieś witaminy i mikro i makro elementy(napiszcie w jakich ilościach)albo jakieś jedzenie poprawiające, czy jakiekolwiek inne sposoby. Napiszcie!!! Z góry dzięki!!!

[...] jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania -tłuszcze- są składnikiem budulcowym błon biologicznych, hormonów, stanowi żródło energii -węglowodany- są źródłem energii. -witaminy i minerały- szerzej opisałem to zagadnienie tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 Opisy te są jedynie liznięciem zagadnienia, nie będe wnikać dokładnie, [...]

[...] mogących imitować działanie testosteronu i DHEA, oraz także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż [...]

Eloł, mam pytanko odnośnie filomagu czyli witaminy z grupy B, na co działa filomag (wydaje mi się, że przeciwdziała spadkowi mięśni) i ile powinno się go brać i kiedy. Czy ktoś z was brał chrom organiczny, bo ja go mam i proszę napisać czy coś dał ? :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

mam pytanie, zawsze jadalem mięso jednak w ostatnim okresie odstawilem spozywanie niepotrzebnych tłuszczy stad tez bardziej anizeli jak do tej pory widac mi żyły na rekach, pytanie polega na tym co posiada mięso(jakie witaminy itp ktore wływają na zdecydowaną widoczność zył na rekach i nogach)?. pozdrawiam gobo gobo

Witam Wszystkich! Kolezanka przywiozla mi z USA pewien specyfik:Firma OPTIMUM produkt:DIET BOOTS. Powiedzcie mi co to jest,jak dziala itd Pdaje wszystkie skladniki po angielsku,bo glupio tak pisac raz tak a raz tak,poniewaz nie wiem czy czesc z nich dobrze tlumacze Guarana Extrackt (30% caffeine),Green tea extract(40%EGCG/22% caffeine),Phase [...]

Witam ! 183 cm, 77 kg, 19 lat Zamierzam znow brać therme pro, oczywsice do tego witaminy i białko. Średnio 3 godz. dziennie gram w kosza, ćwiczę w domu ( klatka, brzuch ). Szukam odpowiedniego produktu by uzupełnić diete białkowa, która pomogła by mi w rzeźbie. Myslalem o HMB ale to za drogo mi wychodzi... Jakie są wasze propozycje - jak byście [...]

[...] na nie od kogos NAPRAWDE kompetentego: otoz, czy: piwo 0,33l 4% wypite po treningu silowym jest: dobrym sposobem na uzupelnienie glikogenu, dobrym napojem izotonicznym (witaminy i mineraly) i czy w ogole jest dobre (po treningu, oczywiscie, o to ze piwo w ogole jest dobre nie musze sie nikogo pytac, to wiem sam:) ). chodzi mi o konkretny [...]

chodzi mi o to po jakim czasie zauwazyliscie przyrost masy ja zaczalem juz 3 tydzien i nic nawet kilograma zjadam duzo bialka pije duzo wody biore witaminy no i oczywiscie cwicze z gory dzieki i dam sogi oczywiscie mam cykl 2-3-3-3-2 ..::Fokus::..

[...] oraz kulturystów. Może być stosowany także jako preparat odżywczy dla rekonwalescentów, organizmów rosnących oraz osób pragnących wzbogacić swoją dietę w białko, witaminy i składniki mineralne. W odróżnieniu od innych odżywczych preparatów typu OLIMP - OLIMP SOJAVIT 70 zawiera łatwo przy-swajalne roślinne białko pochodzące z soi. Nie [...]

[...] b 6g/ww 29g/t 1g/kcal 140 18:00 obiad pierś kurczaka, ryż brązowy b 45 g/ww 77g/t 4g/kcal 500 19:30-21:30 trenig+aeroby (15min rowerek, 30 min stepper) 21:45 wafle ryżowe, witaminy, sok marchwiowo/jabłkowy b 1.2g/ww 38 g/t 0.5g/kcal 146 22:15 tuńczyk w sosie własnym b 30g/ww 0g/t 1.7g/kcal 136 czyli w sumie wychodzi b 142 g/ww 295g/t 24 g/kcal [...]

[...] Skoro jest noblista czy tam laureatem to musi sie chłopak znac, a w kólko kazdy straszy witaminozą i innymi rzeczami. I teraz mam pytanie. Matka mi przyniosla z pracy jakies witaminy dla kobiet aktywnych "femibion" . Mam tego pare opakowań, zalecają 1 tab dziennie. A z kolei ten doktorek pisze zeby brac dawki dzienne np. wit b6 30 mg itd . I [...]